「循环」不再是绝望而是希望
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【废日记】 自制力失灵了一个半小时 得继续关机 自从在临时影视小队被半孤立後，状态一直不是很好 只要有跟人接触就会不安，看着社群就焦虑 怀疑自己的声音每天都会随着天sE昏暗的程度渐渐上升 然後到夜晚达到高峰 我还是跟人说我9点睡4点起床，但其实最近是12~3点睡，6点7点起床。因为近期深夜我常常坐在床上发呆到很晚 常常忍不住吃零食吃到很晚 常常刷贴文到很晚 有时後一整天都在吃东西，没有就出门买。吃到肚子很胀很痛，休息五分钟後又忍不住买了巧克力或者小饼乾，塞进嘴巴後有些反胃地咀嚼并压入食道 尽管我知道这一切没有意义，也知道这对我不好 但空虚感让我想要把自己填满 每天都在暴饮暴食，每天都在看sE情影片 不知道自己能g嘛，不知道自己在g嘛 跟很久之前一样，不同的是至少我现在留有点筹码，在低cHa0之前的筹码 大清早到中午的时间，我还有些残存的好习惯，能够让我花些时间克制自己做点事，写点东西，学点东西看点书 我用这些我自豪的生活模式来跟现在打垮我的垃圾行为在抗衡，告诉我我要相信自己 我又回到原点了做甚麽都是徒劳无功的绝望，和我已经做到那我能够再做到一次并且一定会越变越好的天使与恶魔在打架 我感觉我差不多会好起来，但是要再隐居几天 隔绝社群关闭手机让我放松，尽管可能只是心理作用，但这是我需要的。 这些行为和心态让我觉得自己很愚蠢，所以我没有